鸭心营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 92 大卡5%蛋白质 17.9 克30%
碳水化合物 2.1 克1%脂肪1.3 克2%
水分 77.8 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.9 克维生素 A 6 微克1%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 6 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.15 毫克11%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.4 毫克31%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.21 毫克2% 284 毫克14%
钠(盐) 69.2 毫克3% 12 毫克2%
4.3 毫克29% 18 毫克6%
2.77 毫克18% 0.08 毫克3%
134 毫克19% 15.95 微克32%
0.18 毫克12%


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甜瓜26大卡 羊角豆37大卡 竹笋19大卡 枣(鲜)122大卡
猪肉(瘦)143大卡 黄瓜15大卡 大黄鱼96大卡 面条鱼119大卡
小黄鱼99大卡 青混116大卡 冰淇淋126大卡 酱油63大卡
牛肚72大卡 鹌鹑110大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 桑葚49大卡
豆腐干140大卡 橘子汁119大卡 臭豆腐130大卡 甜面酱136大卡
刀豆35大卡 红薯99大卡 鹅肫100大卡 55大卡
山里红95大卡 茶水0大卡 泥鳅96大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡
苹果(国光苹果)54大卡 牛肉(冻)106大卡 萝卜干60大卡 海带(鲜)17大卡
凉粉37大卡 地瓜55大卡 鲢鱼102大卡 酸奶72大卡
榨菜29大卡 魔芋面条7大卡 鸡肫118大卡 猪肝129大卡